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冬季最适合健脾养胃的5种药膳，一起学起来！中医学认为，脾为后天之本，胃是养生之本，可见脾胃健康对人体是十分重要的。所以，在日常饮食中，我们很有必要掌握一些健脾养胃的膳食。一：茶树菇炖排骨汤【材料】排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。【做法】排骨切… 2026-8-24
咳嗽久久不好，是不是呼吸道出了问题？感冒了咳嗽时最常见的症状，咳嗽本身也是人体的一种保护性的反射，但有些人却是咳嗽咳的停不下来，吃多少感冒药也无济于事，那是呼吸道出问题了吗? 【可能存在的咳嗽原因】1、过敏性鼻炎或鼻窦炎由于鼻部的疾病(如过敏性鼻炎或鼻窦炎)引发… 2026-8-24
春季皮肤瘙痒难耐，推荐4款中医食疗方来帮你缓解！入春以后，天气开始转暖，气温升高，细菌容易滋生，各种皮肤病也接踵而至，很多人的脸上、手上会出现红肿、瘙痒的症状，对我们的生活和工作都产生很大的影响。下面小编给大家推荐几款食疗方清热解毒。药膳一：绿豆藕片原料：绿豆20g、鲜… 2026-8-24
春季养生的奥秘，排毒通便首选五仁粥！春节大吃大喝过后，相信有不少朋友都有过便秘的苦恼，有些人觉得这不是什么大问题，所以不加重视，但经常便秘就要注意了，很可能造成身体的大问题。多食五仁粥可以排毒通便。【名称】五仁粥【原料】 2026-8-24
推荐6款春季养生粥，总有一款是你钟爱的！新春伊始，正是春暖花开的时候，人们经过冬季寒气的侵袭，急需在春季给身体补充营养，抵抗初春病毒的入侵，下面小编就给大家介绍几款春季养生粥。 1、芹菜粥原料：大米250克，连根芹菜120克。做法：将大米加适量水，煮至半熟状，再加入洗… 2026-8-24
《舌尖上的中国》中给痛风病人喝鸡汤可取吗? 《舌尖3》中以“食养”为主题的一集中，家住广州的郑雅甄为痛风的父亲煲鸡汤让人印象深刻，让坚决忌口高嘌呤食物的痛风患者喝鸡汤，这是存心在误导观众吗? 【痛风患者能喝鸡汤吗】痛风是慢性嘌呤代谢障碍所导致的疾病，嘌呤在体… 2026-8-24
晚上再也不怕挨饿了，这些水果越吃越瘦！俗话说，“要想瘦，管住嘴，迈开腿”。可是我既管不住嘴，又迈不开腿，还想瘦怎么办呢?有些人肯定就会说了，这不是异想天开吗，小编我负责任的告诉你，这真不是异想天开，关键是得会吃，水果减肥法在适合不过了! 1、香蕉香蕉所… 2026-8-24
越橘果虽然味道极酸，但是制作而成的越橘果酱却是一种难得的美味！越橘果为杜鹃花科植物越橘的果实，主要分布于北半球的高纬度地区，在我国新疆、吉林、内蒙古等地均有栽培，越橘果最常食用的方法就是越橘果酱。下面我们就来一起了解一下越橘果的功效与作用吧! 越橘果图片【越橘果的功效与作用】中医认为… 2026-8-24
饮食手册：你知道生活中常见的解毒食物和解毒中药都有哪些吗？我们都知道，毒素堆积会对我们的身体造成很大的危害，而我们想要排除这些毒素，除了要靠我们身体自带的排毒功能以外，还要依靠我们外在的努力，比如食用一些解毒食物，用一些解毒中药等。下面我们来了解一下生活中常见的一些解毒食物。【… 2026-8-24
猪瘟来了，猪肉吃了会传染人吗，如何识别正规渠道的猪肉? 猪是主要家畜之一，猪肉含有丰富的营养物质。凡病后体弱者皆可用之作营养滋补之品。近期，我国境内首次发现非洲猪瘟，事态严重。猪瘟病毒并会不会传染给人，如何识别正规渠道的猪肉呢?中医中药网的小编为您一一解答。什么是猪瘟?8月1日下… 2026-8-24
中医推荐一款缓解急性肾炎的茶——连翘茶连翘茶是一种以中药材连翘为主要原料的保健养生茶，能清热解毒，消肿散结而且能缓解急性肾炎，肾脏问题是人们在生活中经常遇到的，但是很多朋友对缓解方法却一无所获，中医中药网小编今天为大家带来的便是缓解急性肾炎的连翘茶的做法。【… 2026-8-24
芡实茯苓粥补脾益气的效果好吗？芡实茯苓粥的做法芡实茯苓粥是一款很多人喜欢的美食之一，茯苓具有渗湿利水、健脾和胃和宁心安神的作用，芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，两者相结合，营养更加丰富，我们一起来学习一下芡实茯苓粥的做法! 【名称】芡实茯苓粥【配方】 2026-8-24