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中医推荐自制四种降火茶饮来帮你度过炎炎夏日！饮食不当很容易很容易上火。中医上讲肾阴不足就会引起人体的阴阳失衡，导致阴不制阳的情况发生。下面是中医中药网的小编教大家自制降火茶! 【自制四种降火茶饮】1、莲子降心火：莲子心和绿茶泡水这类人群会因着急、心思过重等原因引发心… 2026-8-24
中医药膳鱼鳔鲫鱼白萝卜汤的制作步骤及其营养价值！现代人的生活节奏非常的快，饮食不规律成为了普遍的现象。鱼鳔鲫鱼白萝卜汤是一种营养成分非常高的食物，对孩子来说能够增强脑力，对成年人来说，既可以养颜还可以补充营养。【名称】鱼鳔鲫鱼白萝卜汤【制作步骤】 2026-8-24
老年人患慢性胃炎，不妨试试这三种中医药膳！慢性胃炎基本是每个中老年人的痛，由于年龄等因素的限制，中老年人一般身体都比较弱。但治疗方法却不尽人意，慢性病的治疗首先就要从饮食上来调理。中医中药网的小编带给大家三种食疗粥！药粥一：陈皮瘦肉粥【原料】陈皮9克.墨鱼骨12克.… 2026-8-24
经常在喝菊花茶，那么菊花茶的这4种养生泡法你都学会了吗？春天是个非常容易上火的季节，因此我们一定要做好清热降火的准备，比如说菊花茶就有很好的去火效果，重点是材料易得制作方法也简单，因此深受人们的欢迎。下面给大家介绍几种菊花茶的泡法。 1.山楂菊花茶开水烫一下菊花、枸杞，过滤出，重… 2026-8-24
山药冬瓜汤的做法|按要求制作有滋补脾胃的功效！山药冬瓜汤是一种味美价廉的养生汤品，养生汤的制作的过程不仅能带给生活更多的乐趣，最主要的是还能补充身体营养，调节身体健康平衡，今天我们就来为大家推荐一款山药冬瓜汤的做法! 山药冬瓜汤的做法食材：冬瓜、山药、虾皮做法： 2026-8-24
中医药膳胡萝卜排骨汤不仅能降糖降脂，还能延年益寿！胡萝卜排骨汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种，因为增加了山药，它的营养价值更高! 【名称】胡萝卜排骨汤【材料】 2026-8-24
中医药膳枸杞煲猪手的制作方法及其食用禁忌！中药枸杞一年四季均可食用，经常用枸杞泡水喝不仅能改善体质，而且还能提高睡眠质量，枸杞煲猪手怎么制作呢? 【名称】枸杞煲猪手【原材料】 2026-8-24
多食豆苗蘑菇汤，就能很好地预防骨质疏松症！蘑菇能提供维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。下面我们一起来看看豆苗蘑菇汤的制作过程吧! 【名称】豆苗蘑菇汤【食材】 2026-8-24
干贝蛋花汤具有滋阴补肾的功能,食有助有降血压! 干贝我们餐桌上见的不是很多，但他却是一种很好的中药材，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。干贝蛋花汤怎么做呢? 【名称】干贝蛋花汤【做法】 2026-8-24
如何才能挑选到好的竹笋？竹笋蛋花汤的做法常食用竹笋有助消化、防止便秘、利九窍、通血脉、化毯。中医中药网的小编教你竹笋蛋花汤的做法! 【名称】竹笋蛋花汤【食材】 2026-8-24
推荐两款五味子食谱治肝病，补肾益肝效果好! 五味子是一味拥有上千年历史的中药，因五味俱全得其名，它的药用价值很高，为上品中药，不仅能入药，泡茶煮粥药效都好，尤其治疗肝病有很好的作用! 1、五味子茶原料：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。做法：北五味子用文火炒至… 2026-8-24
孕妇需要避免营养过剩吗?孕妇的进食原则这个新生命寄托了父母和全家太多的希望，所以孕妈们就开始疯狂的补充营养，希望加快宝宝的生长，那孕妇需要避免营养过剩吗?孕妇的进食原则。【孕妇需要避免营养过剩】避免营养过剩热能营养素摄入过多，使热能除了生理需要消耗外，多余的… 2026-8-24