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多吃白萝卜身体好 如何吃有讲究
“冬吃萝卜夏吃姜”的养生理念相信很多人都耳熟能详,但你知道吗?天寒地冻多吃白萝卜虽利于身体健康,但并非人人都适合。那么,什么样的人不适合?吃不对又会造成什么样的后果?2月4日,本报特邀省中医院药剂科药师李志强为大家指点迷津。…
2024-11-15
急性胰腺炎爱找三类人-健康过大年专家提示
胆石症患者 有胆囊结石者需要特别注意,因为胆囊结石患者是急性胰腺炎的好发人群。节日期间不当的饮食不仅可能诱发急性胆囊炎,同时还会伴随急性胰腺炎,后果严重。(选自《健康报》)中医精准养生网编辑:馥
2024-11-15
大吃大喝心脏吃不消-健康过大年专家提示
春节期间,不少老人容易出现血压升高、心绞痛发作,甚至心肌梗死,心力衰竭加重等心血管疾病。专家提醒,高血压患者应密切监测血压,一旦发现血压控制不佳,应及时就医,调整降压药物。冠心病患者应注意保暖,避免劳累或着凉,避免清晨运动…
2024-11-15
痛风喜欢嘴馋的人-健康过大年专家提示
在春节期间,要预防痛风的发作,注意劳逸结合,适当增加体育活动,不要长时间静卧、静坐和过度疲劳。(选自《健康报》)中医精准养生网编辑:馥
2024-11-15
选酸奶不能只看噱头
本报记者 杨真宇如果自制酸奶,首先要尽量选择购买生产日期比较新鲜的纯牛奶,不建议购买未经处理的原味鲜牛奶,自制过程中要注意灭菌:制作时最好戴上无菌手套,温度尽量控制在40℃~45℃之间,最好选用酸奶机恒温发酵,制作完成后保存时注…
2024-11-15
经常使用玻璃台板做桌面不健康
很多人都喜欢将一块玻璃台板放在自己的办公桌面上,这样做不仅使整个桌面看起来光滑、美观,还能起到保护桌面的作用。但这么做其实并不好。人如果长期在这种玻璃台板上伏案工作,不仅不会提高工作的效率,还会对身体造成一定程度的损害。 …
2024-11-15
去角质:远离3个雷区 (一)
角质层是肌肤最外层的组织,角质层对肌 肤有保护,防晒的作用,同时可有效防止一些微生物、细菌的人侵。但是随着年龄或者外界环境的影晌,角质层在正常的代谢后并没有完全脱落,久而 久之.肌肤的角质层就会慢慢堆积,从而导致 肌肤粗糙、暗…
2024-11-15
去角质:远离三个雷区(二)
角质层是肌肤最外层的组织,角质层对肌肤有保护,防晒的作用,同时可有效防止一些微生物、细菌的人侵。但是随着年龄或者外界环境的影晌,角质层在正常的代谢后并没有完全脱落,久而久之.肌肤的角质层就会慢慢堆积,从而导致肌肤粗糙、暗沉…
2024-11-15
去角质:远离三个雷区(三)
角质层是肌肤最外层的组织,角质层对肌肤有保护,防晒的作用,同时可有效防止一些微生物、细菌的人侵。但是随着年龄或者外界环境的影晌,角质层在正常的代谢后并没有完全脱落,久而久之.肌肤的角质层就会慢慢堆积,从而导致肌肤粗糙、暗沉…
2024-11-15
绿色的环境有益身心
在现代工业发展异常迅猛的今天,人们已经越来越意识到了绿化的重要性。绿色可以让人缓解因长期用眼而造成的视觉疲劳。在工作疲劳时,看一下窗外的绿茵,会让人顿觉心情舒畅,这是因为当绿色在人的视野中约占25%时,人的心理情绪会呈现最为…
2024-11-15
妈妈们注意,“全能”洗衣粉未必好
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2024-11-15
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2024-11-15
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