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中医药膳胡萝卜排骨汤不仅能降糖降脂，还能延年益寿！胡萝卜排骨汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种，因为增加了山药，它的营养价值更高! 【名称】胡萝卜排骨汤【材料】 2026-5-6
中医药膳枸杞煲猪手的制作方法及其食用禁忌！中药枸杞一年四季均可食用，经常用枸杞泡水喝不仅能改善体质，而且还能提高睡眠质量，枸杞煲猪手怎么制作呢? 【名称】枸杞煲猪手【原材料】 2026-5-6
多食豆苗蘑菇汤，就能很好地预防骨质疏松症！蘑菇能提供维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。下面我们一起来看看豆苗蘑菇汤的制作过程吧! 【名称】豆苗蘑菇汤【食材】 2026-5-6
干贝蛋花汤具有滋阴补肾的功能,食有助有降血压! 干贝我们餐桌上见的不是很多，但他却是一种很好的中药材，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。干贝蛋花汤怎么做呢? 【名称】干贝蛋花汤【做法】 2026-5-6
如何才能挑选到好的竹笋？竹笋蛋花汤的做法常食用竹笋有助消化、防止便秘、利九窍、通血脉、化毯。中医中药网的小编教你竹笋蛋花汤的做法! 【名称】竹笋蛋花汤【食材】 2026-5-6
推荐两款五味子食谱治肝病，补肾益肝效果好! 五味子是一味拥有上千年历史的中药，因五味俱全得其名，它的药用价值很高，为上品中药，不仅能入药，泡茶煮粥药效都好，尤其治疗肝病有很好的作用! 1、五味子茶原料：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。做法：北五味子用文火炒至… 2026-5-6
孕妇需要避免营养过剩吗?孕妇的进食原则这个新生命寄托了父母和全家太多的希望，所以孕妈们就开始疯狂的补充营养，希望加快宝宝的生长，那孕妇需要避免营养过剩吗?孕妇的进食原则。【孕妇需要避免营养过剩】避免营养过剩热能营养素摄入过多，使热能除了生理需要消耗外，多余的… 2026-5-6
老佛爷泡酒方【方剂名】老佛爷泡酒方【来源】《慈禧光绪医方选录》【配方】九月菊30克，鲜石菖蒲、鲜木瓜各18克，桑寄生30克，小茴香6克，白酒1500毫升。【制法】将上药加工轧碎。用布袋盛贮扎紧口，放人净坛内，加人白酒浸演，加盖密封，经7天后取出… 2026-5-6
中医药膳茄汁炖肉丸营养丰富，制作简单! 我们过年是会准备各种各样的丸子，现在人们都喜欢现炸现吃，今天，中医中药网的小编带给大家的茄汁炖肉丸营养丰富，制作简单! 【名称】茄汁炖肉丸【食材】 2026-5-6
山药炖牛肉的做法|山药搭配牛肉营养美味更健康! 山药和牛肉都是我们生活中常用的食材，不仅能补气养血还有调理肠胃的功效，若是将两者搭配起来食用养生效果更好，下面给大家介绍一下山药炖牛肉的做法！材料：牛肉250克、山药200克、色拉油适量、姜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、… 2026-5-6
蛤蚧酒——定喘止咳的最佳养生酒! 蛤蚧酒是由蛤蚧蒸泡而成的养生药酒，具有补肾壮腰、延年益寿的功效，对肾虚腰痛等症状有很好的调理作用。【方剂药材介绍】蛤蚧：是一种名贵动物药，是桂东南的名特产。用其浸酒其有补肺益肾、定喘止咳之功效。【配方】蛤蚧一对，白酒10… 2026-5-6
三伏天如何运动养生？三伏天，指的是夏季的三个庚日，这段时间气温高，空气湿度大，人容易感到疲劳，偏头痛，嗓子干燥等不适。此时如果适当运动可以帮助缓解疲劳，改善身体状况，增强抵抗力，提高免疫力，延缓衰老。在三伏天中运动，应该考虑一些安全措施，… 2026-5-6