在好的钙也不如自己做的五谷杂粮，一岁以上的宝宝可以吃粥了，您可以给宝宝煮粥喝，煮粥的时候放一些肉或鱼肉，还有蔬菜，记得，蔬菜一定要后放，要不然，会丢失原有的营养成分，肉和蔬菜一定要切碎碎的。煮粥的时候不要放盐，盐分对不满6岁儿童不宜的，蔬菜原有的滋味就很好，这样就不用担心怕缺营养了。
多换样做给宝宝吃，宝宝就会爱吃饭了，面条，面包也很美味的哦！还有一定要定时给宝宝喝温开水。多喂水果泥！
看看宝宝有没有不精神的时候，是否活泼，爱玩儿，能睡，如果是，就不会缺钙的，多给宝宝喝纯牛奶，牛奶里的钙也很多的。鱼肉等食品。
以上只是共您参考，但愿对您有帮助，祝您的宝宝健康快乐成长每一天！！
